【心理カウンセリングと心理学】のブログの読者の皆様、あなたはご自分の性格について聞かれた時、どのようにお答えになりますか？

 

自分の性格について聞かれた場合、大抵は「強気な性格です」、「控えめな性格です」とはっきりこたえるかと思います。

 

実は、人間の性格は対人関係において、以下の図１のように４つの領域に分かれます。

 

 

これは、アメリカの心理学者であるジョセフとハリーが体系化したもので、『ジョハリの窓』と言われます。

 

それでは、その４つの領域について、札幌『カウンセリング　こころの相談所』が以下でご説明します。

 

1. 解放領域：自分も相手も知っている
2. 盲点領域：相手は知っているけど、自分は知らない
3. 隠蔽領域：自分は知っているが、相手には隠している
4. 未知領域：自分も相手も知らない

 

人間関係を良好にしていくには、自分が分かっていないが相手が気づいていることを教えてもらい、相手に隠していることはできる範囲で相手にオープンにしていく必要があるかの思います。

 

その図が上の図２に当たります。
この通り、盲点領域と隠蔽領域を狭め、解放領域を広げていきます。
そうすると広い範囲でのコミュニケーションが行われるようになり、未知領域にも気づいていけるようになります。