今回の【心理カウンセリングと心理学】のブログは、『勇気づけ』と『勇気くじき』の違いというテーマです。今回、『勇気づけ』とそれとは正反対の『勇気くじき』を比較し、『勇気づけ』を効果的に使えるよう札幌『カウンセリング こころの相談所』がお話します。
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ＮＯ１１１．『勇気づけ』と『勇気くじき』の違い
今現在、この【心理カウンセリングと心理学】のブログでは、『勇気づけ』についてのご説明をしていますが、より理解を深めていただくために、札幌『カウンセリング こころの相談所』心理カウンセラーがもう少しご説明の方をさせていただきたいと思います。
『勇気づけ』には、反対の意味の言葉があり、それを『勇気くじき』と言います。
『勇気づけ』と『勇気くじき』のそれぞれの性質を比較していただければ、より『勇気づけ』の実践がしやすくなるかと思います。
『勇気くじき』 ⇔ 『勇気づけ』
- 恐怖で動機づける ⇔ 尊敬と信頼で動機づける
- 悲観的（マイナス思考） ⇔ 楽観的（プラス思考）
- 原因思考 ⇔ 目的志向
- 細部にこだわる ⇔ 大局を見る
- 減点主義 ⇔ 加点主義
- ダメ出しをする ⇔ よい出しをする
- 結果を重視する ⇔ プロセスを重視する
- 人格を軽視（否定）する ⇔ 人格を重視する
- 人との競争を重視 ⇔ 周囲との協力を重視
- 聞き下手 ⇔ 聞き上手
- 失敗を非難する ⇔ 失敗を受容できる
以上が、『勇気づけ』と『勇気くじき』の違いでした。
札幌『カウンセリング こころの相談所』は、これが当たり前の世の中になればいいと思っています。
『勇気づけ』は、他者の心も自分の心もお互いに満たし合い、認め合い、やる気にさせる、非常に素晴らしいスキルです。
大事なのは、行動の習慣化です！！
是非、皆様、『勇気づけ』を習慣的に実践してみてください！！
