![NO151.勇気の3つの要素-札幌カウンセリングこころの相談所 心理カウンセリングと心理学 ブログ](../img/ヘッダー17.jpg)
今回の【心理カウンセリングと心理学】のブログは、勇気の3つの要素というテーマです。今回は、アドラー心理学の勇気づけについて詳しくご説明するため、勇気について、札幌『カウンセリング こころの相談所』がお話します。
今回の【心理カウンセリングと心理学】のブログは、アドラー心理学の『勇気づけ』について札幌『カウンセリング こころの相談所』がご説明いたします。
ここまでのブログで、勇気づけについては、お話をしてきていますが、もっと踏み込んだ話をしていきたいと思います。
アドラー心理学は、『勇気づけの心理学』とも言われています。
勇気づけとは、一言で言うと『困難を克服する活力を与えること』です。
これができると、相手を勇気づけることだけでなく、自分自身も勇気づけることができ、さらに、人間関係も良好になり、悩みを減らし、豊かな人生を歩むことができます。
『勇気』には重要な3つの要素がありますので、以下に示します。
ここを乗り越えればもっと成長できるという、『人生のリスク』に直面した時、勇気のある人は、思い切ってチャレンジすることができます。
勇気のある人は「困難は克服できない障害ではなく、それに立ち向かい、克服できるものだ」という意識を持っていることで、困難を味方につけることができます。
一人よがりや競争心いっぱいで行動することではありません。
勇気のある人は、目標に向けてメンバーの力を合わせる能力、自ら貢献する能力を持ち合わせています。