ＮＯ１２７．勇気づけの言葉かけ（実践編①）－札幌カウンセリングこころの相談所　心理カウンセリングと心理学　ブログ

ＮＯ１２７．『勇気づけ』の言葉かけ（実践編①）

この【心理カウンセリングと心理学】のブログで、『アドラー心理学』の最も重要なスキル『勇気づけ』について、札幌『カウンセリング　こころの相談所』がご説明してきました。

今回の【心理カウンセリングと心理学】のブログは、事例を元に相手に対して、どういう言葉かけが『勇気づけ』になるのか、実際に考えていきましょう。

×：すごいね。今度も１００点とるんだよ。
〇：すごいね。太郎、勉強頑張っていたからだね。太郎が喜んでいるとお母さんもうれしい。
★：×は一見、何も悪くないように見えますが、『アドラー心理学』で見るとダメな対応です。
この対応だと１００点をとったという『結果』だけをほめています。
『アドラー心理学』では『ほめる』ことは、あまり良いことと考えられていません。
これだと、子どもは、１００点をとらないとほめられないと感じ、『ほめる』ことの効果も薄れたり、逆にプレッシャーを感じてしまいます。
〇は、勉強を頑張っていたという『プロセス』をほめ、その『結果』１００点をとれたんだねという話をしているので、自分自身の中でやる気が湧いてきます。
これが、まさに『勇気づけ』です。
そして、お母さんは、太郎君が喜んでいる姿を見て、喜んでいます。
これを『共感』といい、『相互信頼関係』を築くには重要なことで、自発的にお母さんを喜ばせたいと考えるようになります。